Bon je ne possède pas un grand savoir la dedant mais ! je connais quelque truck quant meme :p
Donc pour le logiciel si tu veux du pro, Il y a Sony Vegas Pro mais il est asser complex si tu veux un logiciel simpa et simple je vais te conseiller se que jack m'a conseiller : PowerDirector.
il est simple et ont peut directement uploader sa video sur youtube avec le logiciel.
Pour fraps l'ultime optimisation c'est d'ajouter un deuxieme disque dur interne et enregistrer les videos dessus ....
Pourquoi ? ben c'est tres simple .... si tu n'as qu'un seul disque dur, il doit faire tourné Windows, Le jeu et Fraps et la ca freez et ca lag ... si tu as deux disque dur sur le premier tu fais tourné Windows et le jeu, sur l'autre Fraps et la tu n'as plus de freez et tu gagnes quelque fps.
Si tu na pas de 2eme disque dur la seul solution est de killer des proccessus manuellement ou avec un utilitaire comme Gboost.
ah oui une dernière chose si tu n'as pas de 2eme DD une petite défragmentation du disque dur pourrait aider
Si rien ne fonctionne diminue la qualiter des graphismes.
Voila j'espère avoir aider ^^